Bastones de Trekking
La Comunidad de Trekking y Senderismo
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El uso de bastones de trekking se ha convertido en algo cada vez más usual pues permite mejorar el equilibrio y la seguridad y también distribuir los esfuerzos en 4 puntos en vez de únicamente los pies. Además, ayuda mucho a aliviar el peso sobre las rodillas durante las bajadas evitando así las lesiones.
Sin embargo, el uso continuado de bastones de trekking disminuye el sentido del equilibrio y la coordinación, por lo que no debemos usarlos siempre sino sólo en ocasiones. De hecho, existen recomendaciones oficiales en este sentido (UIAA).
-Telescópicos: son muy prácticos pues permiten plegarse sin embargo, después de un tiempo largo, muchas veces presentan problemas y terminan soltándose. Por tanto, si se usa de este tipo vale la pena hacer la inversión y comprar unos de alta calidad.
-Con sistema Anti-shock: permiten ayudar a amortiguar parte del golpe que sucede mientras caminas y especialmente mientras bajas. Debes tener cuidado eso sí de comprar unos de calidad pues sino suelen fallar muy rápido.